Durant vos 30 premiers jours au Canada, les tâches les plus importantes sont d'obtenir un Numéro d'assurance sociale (NAS), d'ouvrir un compte bancaire, de demander votre carte d'assurance-maladie provinciale et de communiquer avec un organisme d'établissement gratuit. Le NAS vient en premier : il est gratuit, souvent délivré le jour même en personne, et presque tout le reste (travail légal, compte bancaire complet, prestations gouvernementales) en dépend. Cette liste de contrôle semaine par semaine classe le reste par ordre d'urgence pour ne rien oublier. Le premier mois est chargé et peut sembler accablant, mais vous n'êtes pas seul : le Canada finance un réseau national de services d'établissement gratuits, généralement offerts aux résidents permanents et aux personnes protégées (réfugiés), précisément pour aider les nouveaux arrivants durant ces premières semaines. Comme des règles telles que les périodes d'attente pour la carte d'assurance-maladie et l'échange de permis de conduire sont fixées par chaque province, ce guide signale où vous devez vérifier les règles de votre province et fournit des sources officielles à la fin. Il s'agit d'information éducative et non d'un avis juridique, fiscal ou financier; pour votre situation, confirmez les détails sur canada.ca et le site de votre gouvernement provincial.
Priorités immédiates (jours 1 à 7)
Demander votre Numéro d'assurance sociale (NAS)
CritiqueLe NAS est gratuit auprès de Service Canada et constitue la base de tout le reste. Vous pouvez en faire la demande en ligne, par la poste ou en personne; lorsque vous présentez votre demande en personne à un Centre Service Canada avec les bons documents, un agent confirme votre NAS sur-le-champ, et la confirmation officielle suit par la poste. Apportez votre CLPR (Confirmation de résidence permanente) ou votre carte RP et votre passeport. Ce que cela signifie pour vous : vous avez besoin d'un NAS pour travailler légalement, être payé, ouvrir un compte bancaire complet et recevoir des prestations, donc le faire en premier débloque la plupart des autres tâches. Vérifiez les documents requis sur canada.ca (recherchez « Numéro d'assurance sociale documents requis »).
Ouvrir un compte bancaire canadien
CritiqueLes grandes banques (RBC, TD, Banque Scotia, BMO, CIBC) et de nombreuses coopératives de crédit offrent des forfaits pour nouveaux arrivants qui dispensent généralement des frais mensuels pendant la première année ou plus. Apportez votre passeport et votre carte RP ou CLPR, ainsi qu'une preuve d'adresse si vous en avez une. Ce que cela signifie pour vous : vous commencez généralement sans historique de crédit canadien et le bâtissez avec le temps, ce qui est normal. Selon la réglementation fédérale, les banques de régime fédéral doivent vous permettre d'ouvrir un compte de base avec une pièce d'identité acceptable, même si vous n'avez pas d'emploi et même si vous n'avez pas d'argent à déposer tout de suite; ne laissez donc pas votre situation d'emploi vous arrêter. Comparez les offres pour nouveaux arrivants, car les avantages (virements gratuits, carte de crédit sans frais, points) varient selon la banque.
Organiser un logement temporaire si non encore sécurisé
CritiqueSi vous n'avez pas de logement permanent prévu, réservez un hébergement temporaire (hôtel, Airbnb ou chez un ami/membre de la famille) pendant votre recherche de location. Les réfugiés pris en charge par le gouvernement reçoivent un logement temporaire par l'intermédiaire d'organismes d'établissement.
Obtenir un forfait téléphonique canadien
ÉlevéeUn numéro de téléphone local est indispensable pour la recherche d'emploi, les rendez-vous médicaux et la vie quotidienne. Si votre historique de crédit est limité, commencez par un forfait prépayé, vous pourrez passer à un forfait postpayé une fois votre crédit établi. Principaux opérateurs : Rogers, Bell, Telus, et leurs marques économiques (Fido, Virgin, Koodo, Freedom, Public Mobile).
S'inscrire à l'assurance-maladie provinciale
ÉlevéeL'assurance-maladie publique est administrée par chaque province ou territoire, et non par l'IRCC, donc les règles diffèrent selon l'endroit où vous vivez. Faites votre demande de carte d'assurance-maladie dès votre arrivée : dans les provinces qui appliquent historiquement une période d'attente (comme l'Ontario, la Colombie-Britannique et le Québec) pouvant aller jusqu'à environ trois mois, une inscription rapide fait démarrer ce compte à rebours plus tôt. Ce que cela signifie pour vous : si votre province a une période d'attente, prévoyez une assurance maladie privée temporaire pour couvrir l'intervalle (voir Semaine 2). Apportez vos documents d'immigration et une preuve d'adresse provinciale. La couverture, l'admissibilité et les périodes d'attente varient, alors vérifiez les détails sur le site du ministère de la Santé de votre province.
Communiquer avec un organisme d'établissement local
ÉlevéeL'IRCC finance un réseau national de services d'établissement gratuits pour les nouveaux arrivants : formation linguistique, aide à l'emploi, conseils d'établissement et liens communautaires. Trouvez l'organisme le plus proche sur settlement.org ou ircc.canada.ca/services-etablissement.
Documents officiels et soins de santé (jours 8 à 14)
Demander votre carte RP (si non encore reçue)
ÉlevéeVotre carte de résident permanent est votre preuve de statut. Si vous êtes arrivé avec un CLPR mais sans carte RP, faites votre demande en ligne via votre compte IRCC. Le traitement prend généralement plusieurs semaines. Vous avez besoin de la carte RP pour revenir au Canada après un voyage à l'étranger.
Convertir ou échanger votre permis de conduire
MoyenneLa délivrance des permis est de compétence provinciale, et beaucoup de provinces ont des ententes réciproques avec certains pays qui vous permettent d'échanger votre permis étranger contre un permis canadien sans examen pratique; sinon, vous pourriez devoir passer un examen écrit et/ou pratique. Vous pouvez habituellement conduire avec votre permis étranger valide pendant une période limitée après être devenu résident (par exemple, l'Ontario accorde 60 jours et la Colombie-Britannique 90 jours avant que vous deviez changer); vérifiez donc la règle de votre province et ne la laissez pas expirer. Ce que cela signifie pour vous : confirmez à la fois la période de transition et l'admissibilité de votre pays d'origine à un échange direct auprès de votre bureau provincial (ServiceOntario, ICBC, SAAQ au Québec, etc.). Un permis de conduire international obtenu avant votre départ peut aider entre-temps.
Trouver un médecin de famille (omnipraticien)
ÉlevéeL'accès à un médecin de famille est essentiel pour les soins de santé continus. Inscrivez-vous au registre des patients de votre province (Soins de santé de l'Ontario, Find a Doctor en C.-B., etc.). Entre-temps, les cliniques sans rendez-vous sont disponibles pour les soins non urgents.
Souscrire une assurance maladie privée (si dans une province avec période d'attente)
Critique, si en province avec période d'attenteSi votre province a une période d'attente de 3 mois pour la couverture de santé provinciale, l'assurance privée est indispensable pour couvrir les urgences, les médicaments sur ordonnance et les frais médicaux de base pendant cette période.
Commencer à bâtir votre historique de crédit
MoyenneDemandez une carte de crédit garantie ou une carte de crédit pour nouveaux arrivants auprès de votre banque. L'utiliser de façon responsable dès le premier jour contribue à bâtir votre dossier de crédit canadien.
Communauté, école et emploi (jours 15 à 21)
Inscrire les enfants à l'école
Élevée, si applicableLes écoles publiques canadiennes sont gratuites pour les enfants de 4/5 à 18 ans (varie selon la province). Communiquez avec le conseil scolaire public local pour vous inscrire. Beaucoup de conseils scolaires ont des centres d'accueil pour nouveaux arrivants ou des programmes de soutien aux apprenants en anglais langue seconde. Documents requis : dossiers de vaccination, bulletins scolaires antérieurs (traduits si nécessaire) et preuve d'adresse.
S'inscrire à la formation linguistique gratuite (CLIC/LINC)
Élevée, si applicableL'IRCC finance une formation gratuite en langue officielle (Cours de langue pour les immigrants au Canada, ou CLIC, et son équivalent anglophone LINC) pour les adultes admissibles à l'extérieur du Québec, généralement offerte aux résidents permanents et aux personnes protégées jusqu'à ce qu'ils deviennent citoyens. Les cours sont offerts à temps plein ou à temps partiel, en personne ou en ligne, avec garde d'enfants à certains endroits. Le Québec gère ses propres services et offre des cours de français gratuits (Francisation) par l'entremise de la province plutôt que de l'IRCC. Remarque : l'IRCC a indiqué que les cours avancés (étape 2) du CLIC/LINC sont réduits durant le cycle de financement actuel; confirmez donc ce qui est offert localement. Trouvez les programmes par l'entremise de votre organisme d'établissement ou du localisateur de services pour nouveaux arrivants de l'IRCC.
Communiquer avec les services d'établissement en emploi
MoyenneLes programmes d'emploi financés par l'IRCC aident les nouveaux arrivants avec la rédaction de curriculum vitae, les stratégies de recherche d'emploi, la reconnaissance des titres de compétences et les liens avec les employeurs. Les programmes varient selon la province. Renseignez-vous auprès de votre organisme d'établissement sur les programmes d'emploi locaux.
Faire évaluer les dossiers de vaccination
MoyenneApportez vos dossiers de vaccination de votre pays d'origine. Les unités de santé publique peuvent évaluer les vaccins dont vous ou vos enfants pourriez avoir besoin. Beaucoup de vaccins sont financés par les fonds publics pour les nouveaux arrivants.
Explorer votre communauté
MoyennePrenez contact avec les organisations communautaires culturelles, les groupes de nouveaux arrivants, les bibliothèques locales (qui offrent souvent des ressources gratuites et des programmes pour nouveaux arrivants) et les institutions religieuses, le cas échéant. Les liens sociaux sont importants pour le bien-être et le soutien pratique.
Logement et installation à long terme (jours 22 à 30)
Sécuriser un logement permanent
ÉlevéeSi vous êtes en hébergement temporaire, il est temps de signer un bail. Dans les marchés locatifs compétitifs (Toronto, Vancouver), soyez prêt à agir rapidement. Documents habituellement requis : pièce d'identité gouvernementale, preuve d'emploi ou de revenus, références et vérification de crédit (avoir un cosignataire peut aider si votre historique de crédit est récent).
Configurer les services publics et Internet
ÉlevéeLa plupart des logements locatifs vous demandent de configurer l'hydroélectricité (si non inclus dans le loyer), le gaz et Internet. Les fournisseurs Internet comprennent Bell, Rogers, Telus, Vidéotron (Québec), Shaw/Freedom (Ouest) et de nombreux FAI indépendants. Comparez les forfaits sur point.ca ou des sites comparatifs similaires.
Se procurer du mobilier et des articles ménagers essentiels
ÉlevéeLes locations meublées sont disponibles mais plus coûteuses. Les organismes pour nouveaux arrivants et les agences d'établissement connaissent souvent des banques de meubles ou des programmes de dons. Facebook Marketplace, Kijiji et les groupes locaux de dons sont également excellents pour les essentiels abordables.
Se préparer au climat canadien
Saisonnier, planifier à l'avanceSi vous arrivez avant l'hiver (octobre à mars, selon la province), des vêtements d'hiver appropriés sont essentiels. Les températures dans la plupart du Canada atteignent régulièrement -10 °C à -30 °C. Les friperies (Value Village, Armée du Salut) proposent des manteaux d'hiver, bottes et équipements abordables.
Demander des prestations (ACE, crédit pour la TPS/TVH)
ÉlevéeLe Canada impose selon la résidence aux fins de l'impôt, et non selon la citoyenneté. Même avec peu ou pas de revenu, produire une déclaration est généralement la façon d'ouvrir droit à l'Allocation canadienne pour enfants (pour les familles avec enfants), au crédit pour la TPS/TVH et aux prestations provinciales connexes. La date limite générale de production des déclarations de revenus des particuliers est le 30 avril. Ce que cela signifie pour vous : les nouveaux arrivants peuvent aussi demander certaines prestations peu après leur arrivée en remplissant les formulaires de l'ARC pour nouveaux arrivants (RC66 pour l'Allocation canadienne pour enfants et RC151 pour le crédit pour la TPS/TVH) avant de produire une déclaration complète. Les résidents du Québec produisent une déclaration provinciale distincte auprès de Revenu Québec en plus de la déclaration fédérale. Confirmez l'admissibilité et les montants actuels sur canada.ca/ARC.
Ouvrir un CELI et commencer à épargner
MoyenneOuvrez un Compte d'épargne libre d'impôt (CELI) auprès de votre banque. Vos droits de cotisation commencent à s'accumuler dès votre première année de résidence. Même de petites cotisations régulières bénéficient d'une croissance libre d'impôt.
Services d'établissement gratuits: Profitez-en
Les services d'établissement financés par l'IRCC sont gratuits pour les résidents permanents et les personnes protégées. Ces organismes existent précisément pour aider les nouveaux arrivants à naviguer les premiers mois et années. Les services comprennent généralement :
Trouvez des services d'établissement gratuits près de chez vous :
Visitez ircc.canada.ca/services-etablissement ou settlement.org pour trouver les organismes d'établissement financés par l'IRCC dans votre région.
Générez votre liste de documents
Obtenez la liste de tous les documents dont vous avez besoin pour vos démarches d'établissement: NAS, carte d'assurance-maladie, compte bancaire et plus encore.
Générer la liste de documentsFoire aux questions
Quelle est la chose la plus importante à faire durant la première semaine après l'arrivée ?+
Faire une demande de NAS (Numéro d'assurance sociale) à un bureau de Service Canada. Sans lui, vous ne pouvez pas travailler légalement, ouvrir un compte bancaire complet ou accéder aux prestations gouvernementales. Il est délivré le jour même en personne. Tout le reste, carte d'assurance-maladie, permis de conduire, cartes de crédit, est plus facile une fois que vous avez votre NAS.
Les services d'établissement sont-ils vraiment gratuits ?+
Oui. Les services d'établissement financés par l'IRCC sont véritablement gratuits pour les résidents permanents et les personnes protégées. Cela comprend la formation linguistique (CLIC/LINC), le soutien à l'emploi, les programmes d'orientation et le counseling en établissement. Ces services sont financés par le gouvernement fédéral dans le cadre de la politique d'immigration et d'intégration du Canada. Il n'y a aucun piège.
Dois-je apporter mon permis de conduire international ?+
Si vous prévoyez conduire au Canada, apportez votre permis de votre pays d'origine et un Permis de conduire international (PCI) officiel si possible. La plupart des provinces permettent aux nouveaux arrivants de conduire avec un permis étranger pour une période limitée (généralement 60 à 90 jours). Après cela, vous avez besoin d'un permis canadien. Certaines provinces ont des ententes d'échange directes, vérifiez auprès du bureau des véhicules automobiles de votre province.
Que faire si je ne trouve pas de logement permanent immédiatement ?+
Un hébergement temporaire (hôtels, locations meublées, séjour chez des amis ou de la famille) convient pour quelques semaines pendant votre recherche. Les organismes d'établissement peuvent être en mesure de fournir des références pour un hébergement temporaire, surtout dans les situations d'urgence. Dans les marchés locatifs tendus, avoir votre compte bancaire, votre NAS et une lettre d'emploi (le cas échéant) prêts vous aidera à vous déplacer rapidement pour un appartement.
Puis-je ouvrir un compte bancaire canadien sans emploi ou avant d'obtenir mon NAS ?+
Généralement oui. Les banques de régime fédéral doivent vous permettre d'ouvrir un compte personnel de base avec une pièce d'identité acceptable, même si vous n'avez pas d'emploi et même si vous ne pouvez pas déposer d'argent tout de suite. Un NAS est requis pour les comptes qui rapportent des intérêts ou aux fins de déclaration fiscale, mais vous pouvez habituellement ouvrir un compte chèques de base d'abord et ajouter votre NAS une fois que vous l'avez. Apportez votre passeport et votre carte RP ou CLPR. Vérifiez les conditions du compte auprès de la banque, car les forfaits pour nouveaux arrivants varient.
Les citoyens et les résidents temporaires ont-ils accès aux mêmes services d'établissement gratuits que les résidents permanents ?+
Habituellement non. Les services d'établissement financés par l'IRCC (formation linguistique, aide à l'emploi, orientation, liens communautaires) sont généralement offerts aux résidents permanents et aux personnes protégées jusqu'à ce qu'ils deviennent citoyens. Les citoyens canadiens et la plupart des résidents temporaires (visiteurs, la plupart des étudiants étrangers, la plupart des travailleurs) ne sont généralement pas admissibles à ces services fédéraux, bien que certaines provinces, écoles, employeurs et organismes communautaires offrent leurs propres programmes. Confirmez l'admissibilité actuelle sur canada.ca.
Combien de temps puis-je conduire avec mon permis étranger après mon arrivée ?+
Cela dépend de votre province, car la délivrance des permis est de compétence provinciale. Beaucoup de provinces permettent aux nouveaux résidents de conduire avec un permis étranger valide pendant une période limitée avant de devoir changer (par exemple, l'Ontario accorde 60 jours et la Colombie-Britannique 90 jours). Certaines provinces ont aussi des ententes réciproques qui permettent aux conducteurs de certains pays d'échanger un permis sans examen pratique. Vérifiez auprès du bureau de délivrance des permis de votre province la période de transition et l'admissibilité de votre pays d'origine à un échange direct.
Pourquoi devrais-je produire une déclaration de revenus comme nouvel arrivant même si j'ai gagné peu ou pas de revenu ?+
Au Canada, l'admissibilité à de nombreuses prestations est liée à la production d'une déclaration, et non au montant gagné. Produire une déclaration est généralement la façon d'ouvrir droit au crédit pour la TPS/TVH, à l'Allocation canadienne pour enfants pour les familles avec enfants et aux prestations provinciales connexes. Le Canada impose selon la résidence aux fins de l'impôt, et la date limite générale est le 30 avril. Les nouveaux arrivants peuvent aussi demander certaines prestations peu après leur arrivée au moyen des formulaires de l'ARC pour nouveaux arrivants avant de produire une déclaration complète; les résidents du Québec produisent une déclaration provinciale distincte auprès de Revenu Québec. Vérifiez les montants et les règles actuels sur canada.ca/ARC.
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